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Ai quando paro por exemplo nas fé especialmenterias, tudo de que lutei para perder, surge em 1 mês. E ela a todos os momentos utilizando mesmo peso. Este momento como bastante menos que ela e vejo essa diferença por 10kg a mais dela. E olha de que me cuido,imagina se não me cuidasse? O de que seria? Nãeste sou realizando a dieta alimentar da nutricionista regrada,mas evito fritura,besteira,bebo muita água, como de 3 em 3 horas minhas frutas e ai? ESTES sintomas surgem nesse período, e a culpa do tudo qual fiz,voltou a zero.Tenho 31 anos, e estou utilizando sintomas por constipaçãeste, inchaço no corpo,falta do ar quando caminho,palpitaçãeste,tremores e sudorese. Alteração da visãeste. Marquei mais uma vez pelo endócrino,pois penso em tudo nesse momento. Obrigada!

Mandy disse qual HÁ 10 ANOS perdeu 10 kilos das fé especialmenterias de dezembro a janeiro ou seja em 2 meses!!! Só um conselho leia as coisas direitinho pra depois criar essas cagadas!!!kkkkkkkkkkkkkk

Fiz a DIETA por 3 meses isento parar, dizem que não é aconselhável, mas nunca me senti mal. Mesmo Assim sendo ficava atento se algo de estranho estivesse acontecendo comigo, e nada por ruin aconteceu. Aguentei e perdi 25 Kilos em 3 meses, nunca me senti mal, demasiado pelo contrário, sou bastante bem. Minha força de vontade é Colossal, fui a pelo menos 4 aniversários e festas qual tinha do tudo de que vc imaginar, e nada pra mim. Isso nãeste me causa remorso..rs Cheguei a pesar 165 kl, eu poderia deter feito reduçãeste de estômago, tenho um Porreiro plano por saúpor e teria todo acompanhamento. Mas pensei o seguinte: ” Se eu fizer a cirurgia, vou deter de que me conscientizar das minhas mudanças com a alimentaçãeste, e então porque nãeste se conscientizar sem precisar criar a cirurgia??…”” Me perguntei isso. E pelo mesmo dia nãeste tomei Ainda mais refrigerante, cortei os doces e Praticamente as outras coisas “boas” que fazem mal para a gente engordar.

Se você basear sua alimentaçãeste em proteínas e fibras, sobrará pouco apetite e espaço para ingerir alimentos pouco saudáveis, porém mantenha em mente de que você nãeste deve eliminar completamente nunca gorduras, nunca carboidratos.

talita recomei essa dieta depois de umm lonnnnnnnnnnnnnnnngo tempo desencanada e kse vinte kilos a Ainda mais……vamo ke vamo

Bianca Oi Francisca, Porreiro eu tomo muita água actualmente, ajuda a executar bastante xixi e dizem de que é nele que sai nossas gordurinhas, rs

Comigo está acontecendo o mesmo estou do dieta a 3 meses e já perdi 23 kg poré especialmentem doravante está difícil perder continuo a dieta alimentar certinho é façeste exercícios nãeste entendo pq pelo começo foi fácil e doravante está tão dificil

Nãeste espere ficar utilizando este corpo do Mister Olímpia exclusivamente com nosso Genero do exercícios. Assim sendo irei lhe atravessar certos exemplos por exercícios para todos ESTES grandes grupos. Este nosso não é 1 treinamento pronto e consultar um professor do educação física é essencial.

Já sou realizando uma dieta alimentar básica do vigilantes do peso e possui funcionado. Minha meta é conseguir pelo menos 75kg até dia 16 de junho de 2012, como é uma data importante pra mim. Creio qual isento amplamente exagero, força do vontade e disposiçãeste, conseguirei e voltarei aqui para relatar isso a vocês… Abraçeste a todos e vamos a luta!

Não necessariamente! Este Cafifa consumo de gordura, carboidratos e sódio faria usando de que seu corpo começasse a guardar todo esse “estoque Em excesso” pois você não está comendo o sufciente! Então nesse caso, mesmo consumindo unicamente 1000 calorias por dia, você não atingiria tua meta, como ao perder 2 ou 3 kilos, seu corpo se daria conta do sua situaçãeste, revertendo a FORMATO como gasta e economiza vigor. Após agora mesmo os primeiros kilos, você pararia de emagrecer e posteriormente começaria a engordar, talvez nãeste em peso, porém em mediadas, pois seu corpo começaria a guardar esse estoque Em excesso por gordura ao redor por sua própria cintura, nos quadris e nas coxas.

2º Refrigerantes “nunca mais” modo por falar bom é nao consumir Ainda mais 2x na semana pra mim nao fez diferença; pq ningufoim é por ferro!!!

O hipotireoidismo realmente é uma causa de baixo metabolismo e fator qual facilita a engorda. Poré especialmentem, se os níveis hormonais estão controlados (acredito qual você toma medicação), seu metabolismo volta a funcionar dentro da normalidade.

Mas se ficar interrompendo a todos os momentos ela para por agir. Nãeste sei se compliquei , contudo a intenção foi ajudar. Atenciosamente Elis… sou pelo terceiro POR DIA e espero continuar firme pois actualmente é de que este cetonio vai comer minhas gordurinhas! hehehh

Isso é do simples dedução pelo fato do organismo manter-se operando muitos processos de adaptação fisiológica na fase de descanso.”

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